龚爽37岁因病离世，个人生活引关注，两个不良习惯或影响健康

发布时间：2026-09-10 06:07:09  浏览量：1

我是在剪辑台前看到龚爽离世消息的。那天同事把手机往我面前一拍，说：“37岁，太可惜了。”我第一反应不是可惜，是火大——人都已经不舒服了，为什么还要一次次上台？可我这火没烧多久，就被旁边做音频的小周一句话浇灭了：“哥，你以为她不上台，就真的能轻松下来吗？”

这话听着不顺耳，却有点扎心。很多人不是被工作累垮的，是被“我还能扛”这三个字骗了太久。

关于龚爽离世的具体原因，网上说法不少，有媒体提到她曾长期受到疾病困扰，也有人把她过去几次身体不适和病情联系起来。但这些细节，不能靠几段聊天记录就坐实，最终还是得以家属和权威渠道公布的信息为准。人已经走了，咱们不能拿猜测给她再盖一层标签。

可有些画面，确实让人心里发沉。

前些时候，她还在公开舞台上唱歌。再往前翻，她的演出安排也没怎么断过，排练、赶场、出差，像一根拧紧的发条。听说有一场活动曾因她身体突发状况取消，没过太久，她又回到了聚光灯底下。那时候大家都夸她敬业，觉得这才是艺术家该有的样子。

现在回头看，敬业这个词，有时候挺容易把人坑进去。

我以前采访过一位跑巡演的男歌手，他有个习惯，嗓子哑了就含一片润喉糖，胃疼了就喝热水，实在不行才去医院。他跟我说，台下几百个人等着呢，不能因为自己一点小毛病扫兴。我当时还觉得这人有职业精神，后来才发现，他说的不是“不能扫兴”，是压根不敢承认自己已经不行了。

龚爽是不是也有类似的处境，外人没法替她下结论。她为什么坚持，究竟是热爱、责任、合同，还是不想让别人失望，这些都不能靠旁观者脑补。但一个人如果反复把身体信号按回去，事情就容易从“再坚持一次”，变成“除了坚持，已经没有别的选项”。

我说得不对，应该说得更糙一点：不是身体跟你商量，是你一直装没听见。

六月那次演出取消，究竟是不是严重预警，也不能由我们现在一句话定性。可普通人看见这种经历，至少该明白一件事：临时取消工作，不一定是不敬业；主动去看病，也不等于脆弱。很多时候，真正不负责任的，反而是明知状态不对，还把自己推上去，然后让家人、团队和观众一起承担后果。

这事让我想起楼下修鞋的老马。他有次脚肿得鞋都穿不上，嘴上还说没事，蹲在门口给人补鞋。老板娘看不过去，直接把他的工具箱锁了，说：“你今天要是再接活，我就把你这铺子掀了。”老马当场不服，觉得大家都在耽误他挣钱。可到了晚上，他媳妇来把他接走，第二天才知道，他那只脚已经疼了好几天。

你看，站在老马那边，他得挣钱；站在家人那边，他得治病。两边都像有道理，可再往后看，挣钱和治病也不是一对必须分胜负的冤家。把身体逼到不能走路，才是真正把路走窄了。

演艺圈尤其容易放大这种错觉。台下的人只看见灯亮不亮、声音稳不稳、妆容精不精致，很少有人知道艺人为了这一场演出坐了几个小时的飞机，发烧时吞了什么药，凌晨几点才睡。观众一句“姐姐再营业”，经纪团队一句“档期不能动”，艺人自己一句“我没事”，三句话叠在一起，最后就可能变成谁也不敢负责的沉默。

这不是说所有艺人都该停工，也不是把一次离世简单归结为劳累。疾病有疾病的规律，人的选择也有当时的难处。咱们能说的，只有眼前这个事实：一个人的身体状况，永远不该被掌声和热搜替代判断。

还有个细节我没敢乱说——（不是因为神秘，而是病情和家属隐私，外人没资格拿来当故事讲）。网上那些“早就怎样怎样”的说法，听听就算了。把未经证实的内容写成确定答案，流量是有了，可那不是纪念，是消费。

她留下的，不只是几首歌、几场演出和一串奖项。更让普通人警醒的，是我们太习惯把熬夜说成拼搏，把带病工作说成担当，把推迟体检说成忙完这阵子再说。

我妈前阵子也这么劝我：“你先把稿子弄完。”后来她自己体检报告有个指标不太好，却又说过几天再去复查。我当时一下就急了，脱口而出：“你怎么也学我这套？”话说完我就后悔了。她看着我说：“你不也总说没事吗？”

得，谁也别笑谁。

我们一边劝别人珍惜身体，一边把自己的胃疼、失眠、胸闷和异常报告往后拖。总觉得人生还有时间，工作不能耽误，别人不能失望。可身体这东西不像手机，电量见底了还能插上充电器，它有些账，拖久了就不是补一觉、吃顿好的能解决的。

龚爽的离开让人难过，但别急着把她塑造成“用生命换舞台”的传奇。传奇听着漂亮，代价却没人愿意替她承担。一个年轻人最该拥有的，不是永远不倒，而是在身体不对劲时，能放心地说一句：今天不唱了，我去看病。

我把电脑合上，去楼下买药，顺手给我妈发了条消息：复查别拖。

她回我一个“知道了”，后面还跟了个白眼表情。行，有白眼就说明她还精神。