喜剧人刘旸教主健身蜕变，38岁练出人生最佳身材

发布时间：2026-09-11 18:02:56  浏览量：1

喜剧演员刘旸教主坚持健身三年，身材蜕变备受热议。2023年开始塑形，早期体脂偏高被戏称寿司大厨，受录节目熬夜影响训练时常中断，身材反复起伏。2026年8月他晒出肌肉写真，自称是38年最好身材，为此坚持三个月严苛饮食训练。

他是清爽薄肌体态，背阔、手臂线条利落，喜剧人身份和健硕身材反差感拉满。为反驳死肌肉说法，他在B站做综艺《死肌肉大挑战》，邀请嘉宾体能对抗，坦言健身是努力就有回报的事。谢楠还喊话建议他参加《披荆斩棘的哥哥》，网友十分期待。