女团C位因发胖被弃，为何却能靠短视频逆袭成喜剧女王？

发布时间：2026-09-07 11:00:33  浏览量：1

一个即将出道的女团练习生被通知：你不用上台了。

她是C位。声乐专业第一名考进南师大，签约后被公司当作女团核心来培养，出道曲排好了，站位也定了，一切就绪。但就在出道前，她因为抑郁症开始服药，体重从100斤一路涨到近180斤。公司看了她一眼，说形象不符合。

锤娜丽莎女团时期旧照与后期形象对比

她被取消出道名额之后，这个叫嵇嘉禾的女生消失了。

2018年，一个叫“锤娜丽莎”的账号开始发搞笑短视频。内容全是她自己想的，自己剪的，没人帮她——她拍模仿，模仿腾格尔唱《恋爱循环》，模仿那英、邓紫棋，怎么反差怎么来。观众笑疯了，开始记住这个名字。

从女团C位到短视频搞笑博主，中间相隔不久。但中间发生了什么，她不说，也没人问。

直到2020年7月，综艺《认真的嘎嘎们》播出。锤娜丽莎在节目里演了一段“美女日记”，台下笑倒一片。她凭借这个节目正式进入大众视野，同年发布个人单曲《蒙娜丽莎是野兽》。一年后，她上了《百变大咖秀第六季》，整季11期她参与了9期，拿了9次“模星”，最终拿下“十星模王”。

节目组给她的评价是：可塑性极强，模仿能力又强又准。

这时候再回头看，她走过的路已经绕了很大一圈。女团梦碎之后，她先是被公司安排去做幕后，词曲创作，干了不到几个月又被辞退。拍短视频，一开始只是“找点事做”。她没说过那句“我要证明自己”，她只是不停地换赛道，直到找到那个不被换掉的位置。

锤娜丽莎早年棚拍时尚造型出镜

而这个位置，显然不是“搞笑女艺人”四个字能概括的。2022年，她主演古装剧《珍馐记》。2023年，她出演《正好遇见你》。2025年，她和同赛道头部艺人李嘉琦合作《芬芳喜事》，饰演配角珍珠——一个骄纵任性、觊觎家族继承权的大小姐。

剧播出后，观众评价她的风头盖过了女主角李嘉琦。对大多数同赛道搞笑女艺人来说，配角热度超过主角，是非常罕见的案例。

她还在唱歌。2026年6月，她以帮唱嘉宾身份加盟《歌手2026》联名赛。7月，她亮相中国电影导演之夜红毯，官方的介绍是“歌手、电影演员锤娜丽莎”。

从女团C位到短视频出圈，再到喜剧综艺、影视剧、音乐舞台，她的路径和任何一条标准答案都对不上。而这个偏离，恰恰是她的核心能力——南京师范大学声乐专业出身，她从一开始就带着歌手、演员、综艺人三重底层能力储备，不存在多数跨界艺人单赛道转型的硬伤。

锤娜丽莎亮相中国电影之夜红毯挥手致意

她后来在采访里说过一段话，没有修饰，没有包装：“哪有女孩子不在意自己的外貌？其实一开始，包括现在都是有些在意的，因为你曾经美过，曾经是那样的，肯定不甘心自己因为激素胖成这样。”

和女团时期相比，她胖了80斤。这是她身体里无法撤回的代价。但她的回应方式不是自证，不是解释，不是配合流量的审美脚本——她只是继续做自己的事。2025年，母亲确诊乳腺癌，她剃光头发全程陪同化疗。2026年，她公开了自己的家庭构成：一个“全女家庭”，妈妈、干妈和她自己。

锤娜丽莎居家状态下的自拍画面

干妈是她主动为妈妈找的朋友，她说这是“没有血缘关系，自己选择的家人”。

锤娜丽莎从没说过“我不在乎外貌”。她在乎，但她选择的是另一条路——不靠形象，不靠卖惨，不靠病态自证，用作品和选择把路走通。