76岁谭咏麟减肥成功状态回巅峰，自曝已减15斤，每天吃一餐六

发布时间：2026-09-06 07:03:00  浏览量：1

最近谭咏麟露面，很多人第一眼没认出来。那个跟了他几十年的标志性大肚腩，不见了，整个人利落了不少，头发染回了黑色，站在镜头前，精气神完全不一样了。76岁的人，瘦下来之后，看着比实际年龄小了不止十岁。

有老歌迷在尖沙咀碰到他彩排出来，说真人比照片还瘦，走路带风，背挺得直直的，跟以前那个挺着肚子慢悠悠晃的谭校长判若两人。他自己在采访里讲，现在每天就吃一餐，那一餐也就六分饱，有时候彩排饿了就喝点水顶一顶。家里佣人煮了汤端过来，他闻一闻，说放着吧，等会儿喝，结果一放就是半天，最后也没碰。

他助理跟媒体透露，校长现在出门自己带饭盒，里头就是几片菜叶、一点白肉，连酱都不蘸。有次队里聚餐，一桌子烧鹅叉烧，他坐那儿拿筷子夹了两条青菜，就起身说去打电话，回来以后碗里还是那两条菜。

不过他自己也讲，有次半夜实在饿得睡不着，爬起来吃了半块饼干，嚼了半天没咽下去，又放回盒子里。说现在不是不想吃，是怕一开口就收不住。

他现在照镜子，说肚腩下去了，裤头松了两寸，皮带得多打两个洞。以前那些演出服，全都得拿去改。